Minimum 4 miesiące treningu od daty przyjęcia do sekcji
ASHI SABAKI
TENKAN
IRIMI TENKAN
SHIKKO
UKEMI
Tachi waza:
KATATE DORI AIHANMI:
IKKYO (OMOTE, URA)
IRIMI NAGE (OMOTE, URA)
KOTE GAESHI
SHIHO NAGE (OMOTE, URA)
KATATE DORI:
UCHIKAITEN NAGE
SHOMEN UCHI:
IRIMI NAGE
|